10 vetenskapliga skäl till varför öl är bra för dig

Du kan förmodligen få massor av goda skäl till att njuta av en stor och kall öl.

Men här får du också lite vetenskaplig fakta för att backa upp dig.

Kom dock ihåg att styrelsen för hälsa fortfarande påpekar att kvinnor och män har en ökad risk att insjukna på grund av alkohol.  Om de dricker mer än sju och 14 drycker per vecka.

Allt med måtta. En enda öl då och då kan fortfarande göra dig frisk.

Här är skälen:

Publicerad av ViralKing, gilla oss gärna:

asx312rdfc

1. Öl är laddat med vitaminer.

Drycken innehåller mer vitaminer.  Bland annat en hel del B- vitaminer, särskilt folsyra. Två glas öl omfattar också mellan 10 och 30 procent av vårt dagligt rekommenderade intag av fibrer.

2. Öl förlänger livet.

Forskare vid Virginia Tech har studerat  människor som drack öl med måtta jämfört med människor som i te dricker.  De kom fram till slutreslutatet att öldrickarna har 19% lägre risk att under samma period.

3. Öl stärker hjärtat.

Mer än 20 studier stöder att drickande av öl med måtta stärker hjärtat.  En studie från National Institute om alkoholmissbruk och alkoholism visar exempelvis en minskad risk att drabbas av sjukdomar relaterat till hjärtat.

4. Öl förbättrar spermierna kvalitet.

Forskare vid Massachusetts General Hospital i Boston har undersökt sambandet mellan spermiernas kvalitet och konsumeringen av kaffe och öl, och de fick reda på att män som dricker minst 22 gram alkohol per dag i genomsnitt hade mer än tre gånger så bättre spermie kvalitet.

5. Öl håller hjärnan alert hos kvinnor.

En studie i New England Journal Of Medicine visar att kvinnor som drack en alkoholhaltig dryck om dagen höll si  hjärna skarp även när de blev äldre.

6. Öl minskar risken för cancer.

Xantohumol är en anioxidant som motverkar uppbyggnad av de cancerframkallande enzymerna.

7. Öl skyddar mot Alzheimers.

Samma antioxidant skyddar hjärnan från degenarativa sjukdomar som Alzhimers och Parkinsons.

8. Öl minska risken för njursten.

Måttligt drickande har en minskad risk på 41% mot njursten, visar en studie i tidningen Amerikan Society of Nephrology.

9. Öl håller skelettet starkt.

Öl är rikt på kisel, vilket stärker både skinn och skelett.

10. Öl minskar risken för gallsten.

Studier från Havard School of Publiceras Helt 1999 hat visat en minskad risk för gallsten. Det fungerar bara om du dricker öl varje dag.

Publicerad av ViralKing, gilla oss gärna:

[adsenseCodeOne]

Dela på Facebook