6 saker som händer när du slutar dricka sockerfri läsk

Din kropp kommer att tacka dig om du slutar med den sockerfria läsken.

En sommarsol kan få många Svenskar att ta en iskall läsk.

Det är väl ingen hemlighet att de sockriga bubblorna inte är honung för själen.

Samvetet har det möjligen lite bättre, när man öppnar en sockerfri läsk, men de kalorifria varianterna kan också ha negativa inflytanden på din kropp.

Enligt New York Post vill man kunna märka kroppens tacksamhet från topp till tå, om du slutar dricka sockerfri läsk.

Läs det själv här, varför man bör överväga att ta farväl av vätskan med de konstiga sötningsmedlen i.

Publicerad av ViralKing, gilla oss gärna:

sfdoksc3

Huvudvärken försvinner

Du kan minska risken för huvudvärk genom att lägga förbrukningen av sockerfria drycker på hyllan, och förmågan att tänka klart kommer att förbättras.

I European Journal of Clinical Nutrition kunde man läsa att sötningsmedel i dietprodukter har en negativ effekt på nervsystemet och belöningssystemet i hjärnan.

År 2013 gjorde forskare ett djurförsök, där man lät en försöksråtta dricka sockerfri läsk.

Resultatet var tyvärr skadade celler och nerver hos gnagare med små hjärnor.

Allt smakar bättre

Dina smaklökar kommer att tacka dig med bättre smaker, om du slutar dricka sockerfri läsk.

Aspartam är ett kemiskt framställt sötningsmedel som finns i mycket sockerfri läsk.

Ämnet är enligt uppgifter 200 gånger sötare än ”vanligt” socker och är därför med att bedöva dina smaklökar.

Bättre ben

Ett farväl till sockerfri läsk kan leda till att bättra din styrka i benen.

En studie förra året visar att frekvent konsumering av läsk kan leda till en ökad risk frö höftfrakturer.

Så ett gott råd från höften: Sluta med den söta läsken.

Du äter hälsosammare

Genom att välja en sockerfri läsk tror folk att de äter nyttigt, den kalorifria vätskan ger nämligen folk ett gott samvete.

Du får grepp om ditt drickande

Sockerfri läsk gör dig mer vissen än traditionell läsk, när du blandar det med alkohol.

Kombinationen av sockerfri läsk och alkohol orsakar att magsäcken töms snabbt, vilket resulterar i en drastisk ökning av procentandelen alkohol i blodet.

Förbättrad njurfunktion

Ett farväl till sockerfria drycker kan förbättra dina njurar, eftersom de inte längre behöver stå ut med det som oftast finns i light- läsk.

Detta kan leda till att njurarna istället använder energi på att stabilisera blodtrycket och absorbera de mineraler som finns i kroppen.

En studie över 11 år visar att kvinnor med hög konsumtion av sockerfri läsk har större risk att få njursvikt.

Publicerad av ViralKing, gilla oss gärna:

[adsenseCodeOne]

Dela på Facebook