Ny forskning visar - Kaffe gör dig yngre

Nyheter: Ny forskning via blodprov avslöjar att kaffe gör dig yngre.

Din ålder är inte alltid den du tror. Din kropp kan biologiskt vara flera år yngre, eller äldre – än din kronologiska ålder.

Nu kan ett blodprov avslöja sanningen om din ålder och om du åldras i förtid.

Forskare vid Uppsala universitet har funnit att man  kan fastställa åldern hos en människa genom att i blodet mäta halten av 77 proteinmarkörer för cancer och hjärtkärlsjukdom.

Kaffe toppen!

Tre koppar kaffe per dag minskar den biologiska åldern med drygt fem år jämfört med om man inte alls dricker kaffe. Studien visar alltså att Kaffe och fet fisk kan göra dig mellan 1-6  år yngre beroende på hur ofta du intar dessa livsmedel.

Livsstilen påverkar

Forskare undersökte också vilken inverkan olika livsstilar har på den förutsagda åldern. Proteinprofilen påverkas av ett antal livsstilsfaktorer som påskyndar kroppens biologiska åldrande medan andra motverkar det.

1

Rökning, svår fetma, läsk och stillasittande gör dig mellan 2 och 6 år äldre i biologisk mening.

Snus påverkar inte alls den biologiska åldern, visar samma studie.

Dela på Facebook