Överviktig mor och dotter antar viktutmaning ihop – 100 dagar senare är de totalt oigenkännliga

Sheryl Shaw, en ensamstående mamma, visste att hennes dotter Tessa, 17 år, var orolig för henne. Hon var överviktig och överarbetad - vilket innebar att hon var i riskzonen för att få allvarliga konsekvenser för hälsan.

Dessutom märkte Sheryl märkte att hennes dotter följde i hennes fotspår. Av alla dessa skäl, bestämde mamman och hennes dotter sig för att ta kontroll över situationen och gå på en 100 dagarsutmaningen som de hade hört talas om på YouTube.


Antog 100 dagarsutmaningen

Paret planerade att ägna 100 dagar till att äta hälsosamt och träna för att få sig i friskare form. 

Under hela utmaningen dokumenterade de vad de åt och hur de tränade, för att visa att man gör det man ska, samt för att motivera andra.

I videon nedan kan du se delar av deras dokumentation, samt före- och efterbilder.