5 enkla sätt att bli av med det envisa magfettet på kontorsstolen eller hemma!

Skulle du vilja stärka och göra magen platt utan att göra hundratals sitt ups? Det finns ett mycket mer effektivt sätt att få resultat! De flesta av oss sitter under en stor del av vår dag. Det är ofta svårt att passa in i ett träningspass innan vi lämnar kontoret, eller om vi arbetar hemifrån, då kan vår önskan att komma i form vara frustrerande.

Videon du är på väg att se nedan erbjuder en lösning som fokuserar på få en snygg mag samtidigt du sitter på en stol! Fitnesstränaren Denise Austin hur du utför fem övningar som effektivt bränner bukfett på ett enkelt sätt, perfekt för de som har lite fritid.

Se själv i videon här nedanför:

Dela gärna denna smarta video med dina vänner på Facebook!